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Da Dor ao Amor
Sofreu uma perda pessoal significativa?
Ø Compreender o luto e o seu processo
Ø Aceitar o que aconteceu
Ø Parar de reprimir a dor e lutar contra o que sente
Ø Acolher as mudanças e começar a recuperar
Ø Trilhar o caminho do luto sem esquecer quem ou o que perdeu
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Guia básico para lidar com a dor da perda
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Iniciei esta trajectória para encontrar cura e equilíbrio para mim mesma, após a perda dos meus pais de dos meus filhos, porque não tinha conseguido processar os meus lutos.
O meu nome é Ana Paula Vieira e, desde 2015, apoio mulheres nos seus processos de cura e recuperação emocional, ajudando-as a atravessar a dor, a libertar sofrimento, a trabalhar os seus traumas e a crescer a partir deles.
A minha compreensão da dor da perda e dos meandros do processo de luto vai muito além de técnicas e conhecimentos teóricos.
Eu vivi no epicentro do luto mais de uma década e uso as aprendizagens que obtive com as minhas próprias vivências e as experiências de quem tenho apoiado para melhor ajudar quem precisa e quer ser ajudado.
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